Publicerad

Dr Alvar svarar på frågor om jästsvamp

Visste du att vi, med vår veterinär Henna i spetsen, erbjuder näringsrådgivning till våra kunder? Du kan få djupgående råd om näringsmässiga utmaningar via både konsultationstider och e-post. 🩺 💬

“Dr. Alvars arkiv” är vårt teams skattkista, där vi har samlat svar och mer information om olika typer fall.

Idag delar vi med oss från arkivet på temat jästsvamp. 🔍

Hjälp – min hund har jästvamp! Vad är det?

Malassezia-jäst, den vanliga jästsvamp-infektionen på hundars hud, är en del av hudens normala flora, det vill säga mikroorganismer. 🦠

Vid en infektion går den naturliga jästen “bananas”, det vill säga överväxer. Som ett resultat störs hudens mikrobiella balans, och huden kan bli inflammerad.

En annan invånare i hudens flora, stafylokock-bakterien, växer ofta också under jästsvampinfektioner.

Vad beror det på?

Orsaken kan vara relaterad till exempelvis immunologiska faktorer (såsom allergi, atopi) eller tillståndsfaktorer (såsom hudskada, fukt i hudveck och liknande).

Ingen ingrediens i maten är direkt orsak till jästsvampinfektion, men om hunden är överkänslig mot en ingrediens kan infektion vara ett av symptomen.

Hur botar man det?

Om matkänslighet är orsaken kan det hjälpa att undvika den utlösande ingrediensen. För att hitta grundorsaken rekommenderar veterinärer ofta en elimineringsdiet.

Jästsvampinfektion är också vanligt förekommande i samband med atopier, i vilket fall det är viktigt att säkerställa tillräckligt intag av näringsämnen som stödjer hudens regenerering och fuktbalans. 💧

Varför innehåller några av Alvars recept hydrolyserad jäst och bryggerijäst?

Bryggerijäst är en naturlig källa till B-vitaminer och innehåller mycket kolin, vilket är viktigt för cellmembranet och nödvändigt i många metaboliska processer.

MOS-prebiotika i recepten härstammar från jäst celler. Prebiotika stöder utvecklingen av en god bakteriestam i tarmen och tarmens immunförsvar.

Dessutom är hydrolyserad jäst och bryggerijäst läckra naturliga smaksättare. 😋

Kan dessa jästingredienser leda till jästinfektion?

Bryggerijäst och hydrolyserad jäst är olika jäster än jästinfektionen malassezia, så en jästsvampinfektion inte direkt är relaterad till jästen i hundmaten. Om det inte finns någon anledning att misstänka överkänslighet mot dessa ingredienser finns det ingen anledning att undvika deras användning i utfodring. 🤝

Publicerad

Dr. Alvar Senior+ för ett längre och hälsosammare hundliv

Hur påverkas hunden av åldrandet?

När hunden åldras inträffar det gradvisa förändringar i kroppen, som är en naturlig del av åldrandet.

  • Energiförbrukningen minskar och tendensen till viktökning ökar.
  • Sarkopeni, eller muskelsvaghet, ökar.
  • När hunden åldras försämras strukturen i ledbrosk, vilket ökar risken för att utveckla artros.
  • Även hundens kognitiva funktioner förändras med åldern. Hunden kan verka lite förvirrad, dess dagliga rytm kan ändras och hunden kanske t.ex. sover mer, och hunden kan ha svårt att exempelvis förstå tid och plats.
  • Kroppens naturliga produktion av antioxidanter räcker inte längre för att motstå påverkan av ämnesomsättning och fria radikaler från omgivningen, vilket ökar oxidativ stress. Oxidativ stress skadar olika cellstrukturer och är kopplad till många kroniska sjukdomar och åldrande i allmänhet.

Inte alla tecken på åldrande är nödvändigtvis negativa – till exempel mognad i temperamentet och minskad överaktivitet kan betraktas som positiva förändringar. 😍

Rhodesiankoira Winnie on 7-vuotias. Se on oiva ikä vaihtaa senioriruokaan.

Hur kan hundens åldrande bromsas med hjälp av utfodring? Med andra ord, kan rätt utfodring förlänga hundens liv?

Med rätt typ av behovsanpassad näring kan du stödja din hunds hälsa under hela dess liv, särskilt under dess ålderdom.

För detta ändamål har vi utvecklat Dr. Alvar Senior+ sammansättningen, där näringsämnena och näringsvärden är utformade för behoven hos äldre hundar, för att upprätthålla deras välbefinnande. Så här fungerar det i praktiken:

Energiförbrukning och viktuppgång

Helfoder som innehåller Dr. Alvar Senior+ har en måttlig mängd kalorier och fett, vilket hjälper till att minska energiintaget utan att behöva minska portionens storlek avsevärt.

Det höga fiberinnehållet i maten fyller också magen och ger en mättnadskänsla trots begränsad energimängd.

Muskelsvaghet, sarkopeni

Foder märkta med Senior+ innehåller gott om högkvalitativt och lätt smältbart protein från kyckling eller fisk, beroende på receptet. Ett tillräcklig intag av protein hjälper att stödja den åldrande hundens muskelhälsa.

L-karnitin, som är tillsatt i recepten, främjar också fettförbränningen och hjälper till att stödja bevarandet av fettfri muskelmassa.

Stela leder

För att stödja välbefinnandet i åldrande leder innehåller Senior+ “byggstenar” för ledbrosk, såsom glukosamin och kondroitinsulfat, som hjälper till att upprätthålla normal ledhälsa och produktion av ledvätska.

Fiskoljan i fodret ger omega-3-fettsyror, vars antiinflammatoriska egenskaper också stödjer ledhälsan.

Kognitiva funktioner

Omega-3-fettsyrorna är också viktiga för hjärn- och nervsystemets funktion och hjälper till att upprätthålla den åldrande hundens normala kognitiva funktioner, såsom minne och uppmärksamhet. Samma uppgift utförs av antioxidanterna i recepten.

Oxidativ stress

Senior+ blandningen innehåller antioxidanter som hjälper till att stödja de naturliga antioxidanternas funktion och fungerar som “rostskydd” i kroppen. Tillsatta antioxidanter med C- och E-vitaminer som kommer från bl.a. olika bär, samt taurin.

Sekarotuinen Lulu on saavuttanut jo 12 vuoden kunniakkaan iän.

Vilka av Alvar Pets torrfoder passar seniorhundar och när bör man överväga att byta till dem?

Dr. Alvar Senior+ sammansättningen finns i två av våra torrfoder:

Alvar’s Zero-Emission Kibble Delight

  • Huvudsakliga proteinkällan är kyckling
  • Innehåller gott om skonsamma fibrer från bland annat korn och havre
  • Omega-fettsyror från kallpressad laxolja
  • Medelstora foderbitar

Alvar’s Zero-Emission Kibble Slender

  • Huvudproteinkälla är vildfisk
  • Receptet är spannmålsfritt
  • Omega-fettsyror från kallpressad laxolja
  • Stora foderbitar

Åldrandet varierar beroende på hundens storlek och andra individuella faktorer. I genomsnitt bör man överväga att byta till seniorfoder vid 7-8 års ålder. Du kan läsa mer om näring för äldre hundar i vår artikel här.

Det är viktigt att notera att många åldersrelaterade tecken inte syns externt, så du behöver inte vänta tills de första tecknen syns utåt. ☺️ 🐾

Publicerad

Presenterar Dr. Alvar+

Under sommaren har vi brainstormat kring hur vi bäst kan kommunicera den höga kvaliteten på våra produkter. Vi är bra på att prata om miljöfördelarna, men när det kommer till de aktiva ingredienserna, funktionella näringsämnena och hälsofördelarna med våra produkter… Det är komplicerat, det är stort, det är svårt att sammanfatta på ett kort och lättläst sätt! (När du läser vidare i den här artikeln kommer du förstå exakt vad vi menar 😉🤷🏼‍♀️)

Som ett resultat kanske många potentiella kunder inte ser bortom huvudingredienserna – som självklart också är viktiga, men det är de små detaljerna som gör den stora skillnaden för din hunds hälsa.

Låt oss introducera Dr. Alvar+ , det nya sättet vi framöver kommer att förklara produktfördelarna. Nu dyker vi djupare in i PLUS.

Dr. Alvar+ mer än summan av sina beståndsdelar

Med + menar vi näringssammansättningar som ingår i våra torrfoderrecept för att stödja välmåendet hos hundar i en känslig livsfas eller med specifika behov. Dessa sammansättningar utvecklas av Alvar Pets utökade team av veterinärer och hundmatsexperter.

Justerade nivåer av essentiella näringsämnen tillsammans med noggrant utvalda aktiva ingredienser skapar en synergistisk kombination som ger riktade hälsofördelar för att tillgodose hundarnas individuella behov. Precis som matematiska ekvationer bygger Dr. Alvar+ sammansättningar på vetenskap; vetenskaplig forskning om hundars näringsbehov.

Näringssammansättningarna inkluderas i våra torrfoderrecept. Genom att ge ett dedikerat namn till dessa hjälper det oss att kommunicera produktfördelarna på ett lättförståeligt sätt.

Vad innehåller Dr. Alvar+ sammansättningar?

Näringssammansättningarna består av noggrant utvalda funktionella ingredienser, vitaminer och mineraler. Ofta är listorna fyllda med tekniska termer som kondroitinsulfat eller fruktooligosackarid, eller tänk på antioxidanterna och vitaminerna i bär.

Som näringslösningar handlar sammansättningarna emellertid inte bara om funktionella ingredienser som tillsätts i recepten. Dr. Alvar+ betonar också hur vi har formulerat varje enskilt recept för att säkerställa ett balanserad intag av essentiella näringsämnen, som protein eller fett, baserat på olika hundars behov.

Vi hämtar främst våra ingredienser från Norden och utnyttjar superkrafterna i vår nordiska natur. Inte alla näringsämnen är tillgängliga från Norden – åtminstone inte ännu – så vissa av de små men kraftfulla ingredienserna som psyllium och glukosamin hämtas längre bort.

Dr. Alvar+ sammansättningar för olika livsstadier

Våra livsstadiesammansättningar ser till att din hund får de näringsämnen den behöver under hela sitt friska och glada liv.

Puppy+ badge

Puppy+

Näringssammansättnig utformad för att säkerställa optimal tillväxt hos en valp. Från valpens första mat till 12 månader och gränsen till vuxenlivet.

  • Justerad energi- och fettnivå stödjer en hälsosam och balanserad tillväxthastighet, och högkvalitativt protein ger byggstenar för intensiv tillväxt och utveckling.
  • Mycket lätt smältbara ingredienser tillsammans med prebiotiska fibrer säkerställer friska matsmältningsfunktioner och stödjer utvecklingen av en balanserad tarmmikrobiota.
  • Essentiella omega-3-fettsyror EPA och DHA för att säkerställa optimal utveckling av hjärna och nervsystem.
  • Antioxidanter för att stödja uppbyggnaden av de naturliga försvarsmekanismerna.

Våra recept med Puppy+: Verve, Zippy, Steady, Serene

Senior+

Hundar börjar visa åldersrelaterade tecken från 6 års ålder och uppåt, och rätt näring kan lägga till friska år i deras liv!

  • Måttlig mängd fett och energi tillsammans med högre fiberinnehåll hjälper till att bibehålla en hälsosam vikt och stödja känslan av mättnad samtidigt som intaget av essentiella näringsämnen från daglig portion säkerställs.
  • Mycket lätt smältbart protein och L-karnitin hjälper till att stödja starka muskler och en sund kroppssammansättning och förhindrar förlust av muskelmassa hos en åldrande hund.
  • Omega-3-fettsyror, viktiga för hjärnan och nervsystemet, bidrar till att bibehålla kognitiva funktioner.
  • Antioxidanter hjälper till att stödja de naturliga försvarsmekanismerna och bekämpa oxidativ stress.

Våra recept med Senior+: Delight, Slender

Mother & Puppy+

Under den sista tredjedelen av dräktigheten har dräktiga tikar specifika näringsbehov som bäst tillgodoses genom mat utformad för detta ändamål. Liknande recept tjänar också behoven hos valpar under avvänjning från 2-3 veckors ålder.

  • Högt protein- och fetthalt hjälper till att stödja tiken under de sista stadierna av dräktigheten och genom laktationen, och täcker de intensiva behoven hos avvanda valpar.
  • Omega-fettsyror och rätt mineralbalans bidrar till valparnas hälsosamma utveckling.
  • Antioxidanter och prebiotiska fibrer för att stödja tikens immunförsvar och valpens utveckling av naturliga försvarsmekanismer.
  • Mycket välsmakande mat hjälper till att säkerställa acceptans av maten.

Våra recept med Mother & Puppy+: Zippy

Dr. Alvar+ sammansättningar för specifika behov

Våra sammansättningar för hundars specifika behov utgör hörnstenen för behovsbaserad och vetenskapligt grundad näring, där du kan rikta in dig på specifika behov med aktiva, funktionella ingredienser.

Digestion+

Designad för att stödja hundens matsmältningssystem och tarmhälsa. För hundar med känslig mage.

  • Mycket lättsmälta ingredienser säkerställer god matsmältningsfunktion och minskar jäsning i tjocktarmen, vilket bidrar till fast avföring.
  • Psylliumskal stödjer ytterligare avföringskonsistensen med sina gelebildande egenskaper.
  • Betmassa och prebiotiska FOS och MOS hjälper till att skapa en hälsosam mikrobiom som gynnar närvaron av goda tarmbakterier över patogena arter.
  • Metaboliska slutprodukter av bakteriefermentation av fibrer främjar tarmslemhinnan och hjälper till att stödja tarmbaserad immunitet.
  • Omega-fettsyror bidrar till integriteten hos tarmcellväggen och hjälper till att lugna tarmepitelet.

Våra recept med Digestion+: Verve, Delicate, Steady, Bug, Serene

Skin & Coat+

Designad för att främja din hunds hud och päls inifrån. Ger riktade hälsofördelar för problem som kliande hud eller matt päls.

  • Högkvalitativt protein och aminosyror för att stödja keratinsyntes för hårväxt och förnyelse av hudceller.
  • Omega-fettsyror bidrar till hudens integritet och fukt genom att stödja det epiteliala fettlagret tillsammans med B-vitaminer.
  • Vitamin A stödjer förnyelsen av epitelceller och förebygger mjäll.
  • Kelaterat zink och linolsyra stödjer hårväxt och glans.

Våra recept med Hud & Päls+: Baltic Sea, Root, Serene, Bug, Delicate, Zippy, Verve

Weight Control+

Att bibehålla en ideal kroppskondition är en av de viktigaste metoderna för att stödja ett lång och hälsosamt hundliv. Denna sammansättning är designad för viktväktare.

  • Måttlig kalori- och fetthalt hjälper till att begränsa energiintaget samtidigt som den säkerställer balanserat intag av essentiella näringsämnen från det dagliga intaget.
  • Ökad fiberhalt hjälper till att späda ut kalorier samtidigt som den fyller magen och stödjer känslan av mättnad trots energibegränsningen.
  • Mycket lättsmälta proteiner hjälper till att bibehålla en hälsosam muskelmassa och tillsammans med L-karnitin bidrar det till en lättare kroppssammansättning.
  • Omega-fettsyror och chondroprotektorer hjälper till att stödja frisk rörlighet i leder.

Våra recept med Weight Control+: Delight, Slender

Sensitivity+

För hundar med känslighet gäller ofta less is more – försiktig är ett ord som beskriver vårt tillvägagångssätt när vi designat denna sammansättning.

  • Utvalda, enkla proteinkällor begränsar exponeringen för flera allergener, vilket gör produkten potentiellt lämplig för hundar med hud- och matsmältningskänslighet.
  • Mycket lättsmälta proteinkällor, måttlig fetthalt och balanserad fiberkomposition, inklusive prebiotika, främjar hälsosamma matsmältningsfunktioner och tillsammans med antioxidanter hjälper det till att stödja tarmbaserad immunitet.
  • Omega-3 och 6 fettsyror när och vårdar huden.
  • Balanserat intag av vitaminer och mineraler bidrar till hudförnyelse och hårväxt.

Våra recept med Sensitivity+: Root, Delicate, Steady, Bug

Joints & Mobility+

Att stödja ledhälsan kan vara av speciellt intresse för ägare till stora hundar, aktiva hundar, äldre hundar eller överviktiga hundar.

  • Högkvalitativa proteiner och idealisk balans av mineraler som kalcium hjälper till att stödja starka muskler och ben.
  • Glukosamin och kondroitinsulfat är de naturliga byggstenarna i ledbrosk.
  • Antiinflammatoriska omega-fettsyror hjälper till att stödja frisk rörlighet i leder.

Våra recept med Joints & Mobility+: Sturdy, Slender, Delight

Att hitta rätt sammansättning för din hund

Puh, det var mycket – applåder till alla som kommit så här långt! 😅👏🏼 Att välja rätt lösning som passar just din hunds behov kan kännas överväldigande, men det är därför vi är här: för att hjälpa till.

Du kan börja genom att skapa en skräddarsydd måltidsplan för din hund – och du är alltid välkommen att kontakta oss via vår kundsupport. Du kan också hitta mer information om Dr. Alvar+ i vår dedikerade FAQ-sektion.

Och om din hund har ett speciellt behov som våra Dr. Alvar+ näringssammansättningar inte täcker, vill vi gärna höra det! Vi letar alltid efter sätt att vidareutveckla vår produktportfölj för att kunna främja hälsan hos ännu fler hundar och deras olika unika behov. 💚

Publicerad

Spannmålsfri hundmat

Doktor Alvar svarar på frågor kring spannmålsfri hundmat 🩺

Är spannmålsfri hundamt verkligen bättre för hunden? 🤔

I nästan två decennier har det funnits flera hundfoder på hundmatshyllorna i butikerna, och i utbudet av nätbutiker, med orden “spannmålsfri” eller “utan spannmål” med stora bokstäver på paketeringen. Många hundägare letar efter spannmålsfria versioner av hundmat, kanske tänker de att de på något sätt är ett hälsosammare alternativ för sin hund, eller kanske för att de har hört att spannmål är skadligt för hundar. Dr Alvar bestämde sig för att ta itu med fenomenet och nedan kan du hitta svar på vanliga frågor om ämnet!

Vad betyder spannmålsfri hundmat egentligen?

Enkelt sett så betyder spannmålsfritt foder att inga spannmål har använts vid tillagningen av hundmaten. Enligt märkningspraktiken från FEDIAF (den europeiska paraplyorganisationen för husdjursfoderindustrin) skiljer sig de engelska termerna “grain-free” och “no grain” lite grann. “Grain-free” betyder att inte ens spår av spannmål kan hittas i maten, medan “no grain” betyder att det räcker att spannmål inte har använts i receptet vid tillagningen av hundmaten. En sådan skillnad kan vara avgörande om hunden har diagnostiserats med en foderallergi orsakad av ett visst spannmål, i vilket fall även en liten mängd av spannmålet i fråga kan ge symtom.

Betyder spannmålsfri hundmat att maten är låg på kolhydrater?

Ibland känns det verkligen som att termen spannmålsfri förstås som att det inte finns några kolhydrater alls i maten. I praktiken innehåller dock majoriteten av hundfoder kolhydratskällor i en form eller annan. Om inte som spannmål, så till exempel i form av potatis, ärtor eller andra grönsaker.

Det är många faktorer som påverkar vilket foder passar bäst just åt din hund, som t.ex. aktivitetsnivå.

Är inte råvaror rika på kolhydrater i hundmat ett värdelöst fyllmedel?

Det finns inga rekommendationer för hur mycket kolhydrater som hundar bör äta, men användningen av olika kolhydratrika, som t.ex. växtbaserade råvaror, ger maten en bra energikälla i form av lättsmält stärkelse, och säkerställer intaget av nyttiga fibrer. Rätt fibersammansättning i maten säkerställer t.ex. matsmältningskanalens korrekta funktion och stöder bildandet av en balanserad bakteriepopulation i tarmen. Fibrer hjälper också till att späda ut energiinnehållet i maten och stöder bildandet av en mättnadskänsla. Dessutom ger växtbaserade råvaror även andra användbara näringsämnen, såsom mineraler, spårämnen och vitaminer. Särskilt i torrfoder kräver tillagningsmetoden också en källa av stärkelse.

Hmm, om kolhydrater en gång är i maten ändå, spelar det någon roll var de kommer ifrån?

Här kommer vi till de individuella skillnaderna hos hundar. Om hunden har någon form av överkänslighet och inte verkar tåla vissa råvaror i kosten är det naturligtvis rimligt att istället leta efter bättre alternativ. Klassiska allergier är oftast alltid relaterat till matproteiner, som också finns i växtbaserade källor*.* En hund kan därför vara allergisk mot till exempel proteinet från en viss spannmåls- eller baljväxtväxt*.* Symtom på en traditionell allergi inkluderar t.ex. hudklåda och diarré och allergisymtom kan undvikas genom att utesluta den råvaran i fråga från hundens kost. **Å andra sidan kan det vara att råvaran inte är lämplig på grund av dess egenskaper, såsom lägre smältbarhet. I dessa fall kan vissa råvaror göra att vissa hundar blir känsligare till exempel till gasbildning.

Naturligtvis har de kolhydratkällor som används i kosten också olika näringsegenskaper. **På grund av fibern den innehåller, beta-glukan, har havre förknippats med flera accepterade hälsofördelar i mänsklig näring. Inte alla hälsofördelar med havre, som att sänka kolesterolet, är nödvändigtvis viktiga för hundar, men de gynnsamma effekterna av beta-glukan för tarmens välbefinnande är också kända för hundar. Korn är till exempel känt för att ha en positiv effekt på blodsockerregleringen efter måltid och är därför en bra källa till kolhydrater t.ex. för viktkontroll och för hundar som lider av diabetes. Potatis å sin sida anses vara en ganska “neutral” råvara näringsmässigt. Potatis är mycket smältbart och innehåller, förutom stärkelse, lite fibrer och bland annat B-gruppens vitaminer och mineraler.

Jag har läst att spannmålsfri hundmat kan predisponera för hjärtsjukdomar. Vad handlar det här om?

För några år sedan började US Food and Drug Administration samla in data om ett möjligt samband mellan förekomsten av en viss hjärtsjukdom hos hund, dilaterad kardiomyopati (DCM) och hundens diet. Det verkade som om livsmedel rika på baljväxter skulle vara associerade med förekomsten av DCM. Baljväxter används vanligtvis i spannmålsfria livsmedel, varför det framför allt diskuterades vilken roll spannmålsfritt hundfoder spelar. Något tydligt samband mellan dieter och uppkomsten av sjukdomen har inte hittats och nyligen har ämnet slutats att regelbundet övervaka. Det internationella forskarsamhället kommer dock att fortsätta att forska ämnet, vilket kommer att bidra till att öka informationen om de bäst lämpade råvarukällorna för hundar.

Du behöver inte ge din hund spannmålsfri hundmat “för säkerhets skull”

För att summera, hur väljer jag då det mest lämpliga fodret för min egen hund?

Utöver de råvaror som används i maten påverkar många andra faktorer matens individuella lämplighet för just din hund. För det första bör energiinnehållet i hundfodret motsvara hundens aktivitetsnivå. Aktivt rörliga hundar kan dra nytta av fodrets högre proteininnehåll, medan till exempel känsliga magar kan ha nytta av en något mer måttlig mängd protein. Fetthalten och valet av fettkällor påverkar inte bara matens energitäthet, utan säkerställer också ett balanserat intag av essentiella omega-fettsyror. Valet av kolhydratrika råvaror kan påverka t.ex. till livsmedlets fibersammansättning och skyddande näringskoncentrationer. Dessutom är det såklart viktigt hur maten smaker och att råvarorna är av hög kvalitet.

Det mest lämpliga fodret för din hund hittar du bäst genom att experimentera. Det är dock inte nödvändigt att undvika vissa råvaror i förväg, d.v.s. spannmålsfri mat behöver inte användas “bara för att vara säker”.

Vi på Alvar har torrfoder som inkluderar både spannmålsfria recept och foder som innehåller havre och/eller korn, lämpliga för olika hundar efter individuella behov. Alla foder innehåller den rätta balansen av de näringsämnen som en hund behöver, och recepten är också utformade för att stödja specifika näringsbehov genom Dr. Alvar+ sammansättningar.

Du kan skapa en individuell foderplan för din hund genom vår rekommendationskapare.

Publicerad

NYTT! Alvars Ångad och Frystorkad Hundmat

Ångad och frystorkad hundmat Alvar Pet

Alvars nya ångad och frystorkad hundmat – lättsmält och löjligt gott

Servera som så eller mixat med torrfoder.

Det är svårt att sätta ord på hur glada vi är – denna produkt är innovativt lagad och smakar super gott. En produkt som denna har inte tidigare synts på hundmatshyllorna, och vi kan knappt vänta på er feedback.

Det finns två recept tillgängliga: Alvars Chicken Bowl och Alvars Fish Pot.

Varsamt tillagat för att bevara naturlig smak och näringsämnen

Ingredienserna ångkokas vid 80°C och sedan frysförvaras produkten genom frystorkning. Denna kombination av tillagningsmetoder garanterar produkternas hygieniska kvalitet samt bevarar matens smak, konsistens och näringsämnen.

Maten är klar att servera genom att bara tillsätta vatten. 💧

För kräsna hundar

Beter sig din hund som en Michelin-restaurangkritiker? Tillagningsmetoden bevarar matens näringsämnen och smak på ett exceptionellt sätt. Smarrigt!

Måltiderna har imponerat även på våra mest kräsna kontorsvovvar, och vid våra lanseringsevent åt alla gäster genast upp sina skålar, trots en nya plats och ljud omkring. Det övertygade oss definitivt. 🤤

För känsliga hundar

Letar du efter ett enkelt recept för din känsliga hund? Förkokningen genom ångning gör denna hundmat mycket lättsmält, vilket kan passa hundar med känslig mage eller stödja matsmältningsproblem.

Dessutom har vi sammansatt recepten så att ingredienslistan är kort och koncis – det vill säga med färre ingredienser som kan orsaka allergier.

För alla som söker variation och innovation

Även om en hund kan äta samma torrfoder varje dag, får vi ofta önskemål om variation och att “det skulle vara trevligt att lägga till något extra”. ☺️ Vi förstår detta helt och hållet, och denna hundmat uppfyller dessa önskemål perfekt! Hundmaten fungerar som komplett foder i sig själv eller som tillägg till torrfoder.

Tillsätt bara vatten med innehållet av påsen.

Bekvämt för hemmakockar och mixade dieter – tillsätt bara vatten

Alvars ångad och frystorkad hundmat är kompletta foder, så de kan användas som de är utan att något behöver tillsättas. Beroende på hundens individuella behov kan man dock behöva lägga till exempelvis vildfiskolja eller hampfröolja för att öka intaget av nyttiga fettsyror.

Produkterna passar också utmärkt att kombinera med torrfoder, vilket ger en kombination av denna produkts och torrfodrets fördelaktiga egenskaper.

Instruktioner för användning

Innehållet blandas med varmt vatten och maten får stå i cirka 5-10 minuter. Ett lämpligt blandningsförhållande är ungefär 50 gram måltidsingredienser per 100 ml vatten. Mängden vatten kan justeras för att uppnå önskad konsistens.

Dessa måltider är kompletta foder, vilket innebär att de innehåller alla näringsämnen som hunden behöver enligt rekommendationerna. Förutom högkvalitativa råvaror är recepten kompletterade med vitaminer och mineraler. Måltiden passar också bra att kombinera med exempelvis torrfoder.

Doseringstabeller finns på produktsidorna.

Alvars ångad och frystorkad hundmat håller i rumstemperatur fram till det bäst-före-datum som anges på förpackningen. En måltid som blandats med vatten håller i kylskåp i cirka ett dygn.

Olika sätt att servera produkten.

Tillverkat i Estland av hållbara, finska och estniska råvaror.

Maten tillverkas i Estland på vår samarbetspartner Farm Pet Food’s fabrik. Råvarorna kommer från Estland och Finland. Kycklingen i kycklingmåltiden är finsk och uppfödd utan antibiotika.

Precis som i alla Alvars produkter har vi valt så miljövänliga och lokala råvaror som möjligt till måltiderna, och maten är förpackad i kartongförpackningar som kan återvinnas. Fabriken som tillverkar maten använder förnybar energi och strävar efter klimatneutralitet i sin produktion. Måltider med låg fuktighet är lätta att transportera och kan förvaras i rumstemperatur. En fullständig livscykelbedömning av Alvars ångade och frystorkade måltider för att beräkna deras koldioxidavtryck är ännu inte tillgänglig.

Vad tyckte din hund?

Måltiderna är inte bara en ny och innovativ satsning för Alvar, utan också inom hundfoderbranschen i allmänhet, så vi ser fram emot era recensioner nyfiket. 😍 Båda smakerna finns tillgängliga i enskilda förpackningar eller 5-pack. Som en fortsättningsåtgärd planerar vi att införa större förpackningsstorlekar i sortimentet och kanske även en tredje smakvariant…?

Du kan lägga till måltiderna till din prenumeration (du hittar dem i produktkarusellen på kundsidan under kategorin “tillbehör”) eller beställa dem som en engångsköp från webshoppen.

Publicerad

Utfodring av äldre hundar

Vanha koira tutkii kuivaruokapussia.

När en hund blir äldre förändras dess näringsbehov, vilket gör det viktigt för ägaren att uppdatera sin kunskap om vad som finns i hundens matskål. Alvars veterinär Henna berättar vad som bör beaktas vid utfodring av en seniorhund med hänsyn till hundens totala välbefinnande.

Matning av en seniorhund

När en hund åldras genomgår dess kropp gradvisa förändringar som är en naturlig del av åldrandet. Foder som är speciellt framtaget för seniorhundar är utformat för att främja välbefinnandet hos åldrande hundar på olika sätt.

Tidpunkten för de åldersrelaterade förändringarna kan variera beroende på hundens storlek och ras. Små hundar lever ofta längre, vilket innebär att deras åldrande kan börja senare än större hundar. I genomsnitt börjar de första åldersrelaterade förändringarna hos de flesta hundar vid cirka 7-8 års ålder, vilket innebär att det är bra att vara uppmärksam på hundens kost och eventuella behov av förändringar.

Det är också viktigt att komma ihåg att många åldersrelaterade förändringar inte är synliga externt. Det är alltså inte nödvändigt att vänta tills tydliga åldersrelaterade symtom uppstår för att byta foder. Åtgärder för att främja hundens välbefinnande och friskt åldrande, som att anpassa kosten för att passa en seniorhund, bör påbörjas i god tid innan synliga ålderstecken uppstår.

Förändringar i äldre hundars matvanor

Aptit

Försämring av sinnena hos en åldrande hund kan leda till förändringar i aptiten. Försämring av luktsinnet, som är viktigt för hunden, kan minska aptiten för mat. Därför kan en välsmakande och aromatisk hundmat vara ett bra val för en äldre hund. Våtfoder foder, med sin starka doft, kan vara en bra lösning, och vid behov kan maten värmas lite för att förstärka doften.

Blötmat passar också bra för hundar som har förlorat tänder med åldern och har svårigheter att äta. Att ge mjukare mat är dock inte lösningen på obehandlade tandproblem. Det är mycket viktigt att ta hand om hundens tandhälsa i samarbete med en veterinär för att främja den åldrande hundens allmänna hälsa.

Inom Alvars utbud av torrfoder rekommenderar vi exempelvis Slender, Delight och Delicate för äldre hundar. Smakligheten kan förbättras genom att tillsätta Alvars toppers kyckling eller vildfisk som våtfodertillskott.

Vikthantering och ledhälsa

En åldrande hunds rörelse kan gradvis bli långsammare och dess aktivitetsnivå kan vara lägre än hos en yngre hund. Därför är det viktigt att särskilt uppmärksamma vikthantering vid utfodring.

I stället för att bara minska portionsstorleken kan det vara lämpligt att välja mat med färre kalorier, det vill säga mindre energi, för en seniorhund. På så sätt kan portionsstorleken bibehållas och en minskning av energiintaget leder inte till bristfälligt intag av näringsämnen. Fodertyper med lägre kaloriinnehåll innehåller också kostfibrer som främjar hundens känsla av mättnad. Om hunden börjar gå ner i vikt kan man välja ett fetare foder med högre kaloriinnehåll.

För att bibehålla hundens muskelhälsa och för att minska åldersrelaterad muskelförlust (sarkopeni) bör fodret innehålla tillräckligt med lätt smältbart protein.

För att stödja stela leder kan kosten inkludera näringsämnen som främjar ledhälsa, såsom omega-3-fettsyror, glukosamin och kondroitin.

Hjärnfunktion

Även en hunds kognitiva funktioner förändras med åldern. Hundar kan verka lite förvirrade, deras sömncykel kan förändras, och de kan ha svårigheter med exempelvis tidsuppfattning eller orientering i rummet. En äldre hund kan skälla vid en öppen dörr för att komma ut eller be om mat trots att det bara var en stund sedan den senast matades.

För att stödja hjärnans och nervsystemets funktion bör den äldre hundens kost innehålla rikligt med fleromättade omega-3-fettsyror, som är viktiga för cellmembranens struktur, samt antioxidanter som minskar effekterna av ökande oxidativ stress vid åldrande.

Vissa aminosyror, som tryptofan, kan ha gynnsamma effekter på reglering av hjärnans signalsubstansproduktion. Fosfolipider i kosten kan också påverka kommunikationen i cellmembranen.

Alla dessa näringsämnen kan erhållas i seniorhundens mat genom att använda mångsidiga råvaror eller genom att komplettera färdiga recept med tillsatta ingredienser.

Förändrat matsmältningsförmåga

Med åldern kan absorptionen av näringsämnen minska något. Därför är det viktigt att den äldre hundens mat är lättsmält för att näringsämnena effektivt ska kunna tas upp av kroppen.

Hud- och pälsvälmående

För att stödja tunnare hud och päls hos hunden bör kosten innehålla rikligt med näringsämnen som främjar hudens välbefinnande.

I den äldre hundens kost bör det finnas gott om protein eftersom det påverkar hårväxt och hudförnyelse. Omega-fettsyror förbättrar hudens fuktbalans och minskar hudirritation. A-vitaminer stöder hudförnyelse och minskar flagning. B-vitaminer stöder förnyelsen av hudens fettlager. Spårämnet zink stöder bland annat läkning av hudskador och hårväxt.

Det är viktigt att komma ihåg att förändringar i kosten visar sig på hundens hud med fördröjning. Synliga förändringar upptäcks ofta först efter cirka två månaders användning när huden förnyas och ny päls börjar växa.

Tillskott som stöd vid utfodring av äldre hundar

Alla nämnda näringsämnen kan erhållas i seniorhundens mat genom att använda mångsidiga råvaror eller genom att komplettera färdiga recept med tillsatta ingredienser.

Framför allt är det viktigt att den äldre hundens mat är av hög kvalitet och lätt smältbar för att näringsämnena effektivt ska kunna tas upp av kroppen. Med åldern kan absorptionen av näringsämnen minska något.

I Alvars sortiment finns tillskott som kan tillsättas till dagens måltider.

Alvars Vildfiskolja är en utmärkt källa till omega-3-fettsyror för hunden. Fiskoljan stöder den åldrande hundens leder, päls, hud och hjärna, samt ökar matens smaklighet.

Tips: Alvars torrfoder Delicate är lämplig för lite magrare seniorhundar och innehåller ingen fisk. Alvars Vildfiskolja passar utmärkt som ett tillskott till detta foder och ger de åldrande hundarna värdefulla EPA- och DHA-fettsyror.

Alvars Hampolja är ett val när hundens hud behöver elasticitet och extra glans. Hampoljans saftighet och nötiga smak kan också tilltala mer kräsna hundar.

Publicerad

Gör det själv: Hundglass

Recept: Helles Pupsicles

Varmt väder i sikte! 🌤 När solen skiner ljust och varmt är det viktigt att ta hand om våra pälsbeklädda vänners energinivåer och svalka dem. Under de varmaste timmarna på dagen är det bra att undvika längre promenader, se till att din hund alltid har färskt vatten tillgängligt – och lämna aldrig din hund ensam i en varm bil.

Vårt favoritsätt att svalka oss är, utan tvekan, genom att äta glass. Du kan också göra läcker och hälsosam gelato till din hund.

I samarbete med @vanelja presenterar vi stolt: Helles Pupsicles! Hämta receptet nedan och beställ produkterna till din dörr. Vi önskar dig läppsmackande goda sommardagar. 🐶🍦

Ingredienser:

  • 1 dl osötad laktosfri yoghurt
  • Alvar vildfiskolja eller hampaolja
  • en handfull Alvar hundgodis
  • ½ dl jordgubbar
  • 2 msk jordnötssmör (osötat)
  • Alvars Rentugg

Köp ingredienserna här

Instruktioner:

  1. Hacka bären och blanda dem i en skål med yoghurt, torrfoderoch olja.
  2. Lägg 1 tsk jordnötssmör i varje glassform.
  3. Fyll på med yoghurtblandningen.
  4. Sätt i tuggpinnen.
  5. Frys över natten.
  6. Servera och låt din hund njuta! …Förslagsvis på en plats där det är okej att bli kladdig. 😘
Publicerad

Vad är en lämplig fodermängd?

Mängden mat en hund behöver varje dag är ett ämne som oroar många hundägare. Och när är bra mattider att utfodra en hund? Rätt mängd hundmat är viktigt för att säkerställa inte bara en lämplig energinivå utan även det nödvändiga näringsintaget. Henna, det vill säga vår egen doktor Alvar är här igen för att utforska ämnet!

“Hur vet jag att min hund får i sig allt han behöver från sin hundmat” är en fråga vi ofta får.

Och hur mycket väger en deciliter torrfoderbitar? 🤔 Hur många kalorier finns det i ett tuggben? Vad händer om jag vill komplettera torrfoderransonen med våtfoder, hur mycket ska jag ge? 🤯

Vad är rätt mängd mat för min hund?

Mängden mat som hund ska ha beror på hundens energibehov och kaloriinnehållet i fodret. Att fastställa en hunds energibehov är lite mer utmanande än till exempel en vuxen persons, eftersom storleksskillnaderna mellan hundraser är stora och behovet av kalorier ökar inte linjärt med kilogram kroppsvikt.

Dessutom påverkas en hunds behov av kalorier och mat av bl.a.

✔ Ålder 👴🏼
✔ Ras 🐾
✔ Kroppstillstånd 🐕
✔ Aktivitet 💪

För den som är intresserade av beräkningar 🧐

Generellt sett behöver små hundar proportionellt sett mer energi i förhållande till sin vikt än stora hundar. För att ta hänsyn till viktskillnaderna när man beräknar energibehovet, omvandlas vikten till så kallad “metabolisk kroppsvikt” (metabolic body weight, MBW), som tar hänsyn till viktskillnader.

Omvandlingen görs genom att ta vikten i kilogram upphöjt i 0,75. Till exempel skulle den “metaboliska kroppsvikten” för en 20 kilo tung hund, som Luna, vara 20^0,75 = 9,5 kg. Vilo-energibehovet, det vill säga den kalorimängd som går åt för hundens grundläggande kroppsfunktioner, är cirka 70 kcal/MBW. För den nämnda 20 kilo tunga Luna skulle vilaenergibehovet vara cirka 660 kcal.

För att bestämma det totala dagliga energibehovet bör man lägga till kalorier för motion och annan aktivitet, samt det extra energibehovet som uppstår på grund av externa förhållanden.

Tabell över dagligt energibehov för olika hundar baserat på aktivitetsnivå
Ett exempel på det dagliga energibehovet hos hundar av olika storlekar baserat på aktivitetsnivån. Baserat på rekommendationer från European Federation of Animal Feed Industries (FEDIAF).

Dosering av torrfoder 🍽️

Vid användning av kompletta helfoder, som Alvars Torrfoder med Nollutsläpp, är det enklast att börja dosera hundens foder enligt utfodringstabellen som finns på foderförpackningen. En exakt beräkningsformel har använts i doseringsanvisningarna och fodertabellen tillåter ofta att man tar hänsyn till hundens aktivitetsnivå utöver storleken.

Den dagliga mängden foder från tabellen baseras på hundens idealvikt. För noggrannhet anges doseringsmängder vanligtvis i gram. Om det verkar jobbigt att väga maten vid varje utfodring bör du väga önskad portion en gång och markera rätt portionsstorlek på den foderskopa eller mått du använder.

En aktiv hund biter på en fodersäck från Alvar Pet
Man bör komma ihåg att alla hunddoserings- och utfodringstabeller är baserade på vissa antaganden om hundens energibehov och individuella behov kan inte alltid beaktas fullt ut.

Hundens vikt och den s.k. kroppskonditionen bör övervakas regelbundet (mer om ämnet här 🤭) och om hunden går upp eller ner i vikt så anpassas dosen därefter.

Om du känner att hundens matportion, för att hålla en lämplig vikt, måste minskas till en mycket liten mängd eller ökas enormt, är det rimligt att överväga att byta hundmaten till en med färre kalorier eller en mer energität efter behov. Med en mycket liten portion mat kan hunden förbli hungrig och i värsta fall kan intaget av vissa näringsämnen bli onödigt lågt. Å andra sidan belastar en enormt stor matportion som överstiger portionstabellens rekommendationer i onödan matsmältningskanalen och kan teoretiskt till och med leda till ett överdrivet intag av vissa näringsämnen.

Tabell med jämförelse över hur Alvars olika fodersorter ger olika rekommenderade mängder för daglig portion baserat påfodrets kaloriinnehåll
Ett exempel på effekten av matens energiinnehåll på hundens portionsstorlek. Som exempel “Luna” 20 kg, normal aktivitet (lätt träning 1-3 timmar om dagen), idealvikt och därmed energibehov 1040 kcal/dag. Alla provportioner är lämpliga dagliga portioner för Luna och säkerställer inte bara rätt mängd kalorier, utan även intaget av alla nödvändiga näringsämnen.

Hur är det med andra fodersorter och hundgodis?

Som en tumregel bör inte mer än 10 % av en hunds dagliga energiintag komma från annat foder än ett balanserat komplett helfoder. I dessa 10% ingår därför alla godsaker, tuggben och annat du ger din hund såsom matrester. Om du ger annat än bara torrfodret ska du reducera mängden av huvudfödan i enlighet med detta. Om hunden är normalviktig och dess kroppskondition hålls under uppsikt är det inte nödvändigtvis nödvändigt att beräkna kaloriinnehållet i varje godbit, men det är bra att ha i åtanke.

Förhållandet mellan hela kompletta foder och andra fodertillbehör och extrasnacks är viktigt inte bara för viktkontroll, utan också för ett balanserat intag av näringsämnen. Din hund kan lätt få i sig kalorier från hundgodis, men inte nödvändigtvis tillräckligt av exempelvis viktiga skyddande näringsämnen.

Tabell som visar hur mängden helfoder förändras baserat på vad annat som ingår i hundens diet
Ett exempel på dosering av torrfoder och godsaker, för exemplet “Luna” (20 kg, normal aktivitet, idealvikt) vars energibehov är 1040 kcal/dag.

Utfodringstider

En vuxen hund matas vanligtvis en eller två gånger om dagen, men utfodringen kan schemaläggas efter hundens individuella behov. Ibland, till exempel vid utfodring av hundar med matsmältningsproblem, kan förändringar i utfodringstuinen, som att dela upp den dagliga dosen på flera matningstillfällen, hjälpa till att kontrollera symtomen.

Det är bra att hålla hundens matningstider ganska regelbundna, men för att underlätta det praktiska livet är det inte nödvändigtvis en bra idé att vänja hunden vid att äta vid en exakt tidpunkt. Till exempel på helgmorgnarna kan det vara skönt att sova lite längre utan att ha ett husdjur som väntar på sin frukost klockan sex i tjänst bredvid sängen. ⏰

Om du ska träna mer ansträngande med din hund är det lämpligt att schemalägga utfodringen cirka tre till fyra timmar innan träningsstart. Direkt efter träningen kan hunden erbjudas en liten mängd mat tillsammans med vatten för att fylla på energireserverna. Det är bra att ge den andra matportionen inom cirka två timmar efter träning för att säkerställa en bra återhämtning.

Är du fortfarande intresserad av ämnet? 👀

Om du är intresserad av läsa mer om utfodring har vi också skrivit om att mata en kräsen hund här, om att mata en gammal hund och om hundens viktminskning och viktkontroll. Du kan hitta alla våra foderrelaterade artiklar genom att välja filtret “Foder och Hälsa” på bloggen.

Som alltid svarar vi alltid på frågor! Om du vill diskutera din hunds individuella behov mer kan du alltid kontakta oss på hello@alvarpet.com ❤️

Publicerad

Att byta hundfoder

Våra bästa tips för foderbyte

Att byta hundmat kan väcka vissa funderingar, därför har vi samlat våra veterinär Hennas tips för en smidig övergång från ett hundfoder till ett annat. Med dessa metoder (som egentligen är ganska enkla!) kan du bekvämt övergå från ett torrfoder till Alvars torrfoder med nollutsläpp.

Tålamod är nyckeln

En plötslig förändring av kosten kan störa hundens mage. Därför är det bäst att gradvis introducera Alvars torrfoder under en period på cirka en vecka. För hundar med känslig mage kan övergångsperioden förlängas upp till 14 dagar.

En tabell som visar en gradvis övergång från ett tidigare torrfoder till Alvars hundmat
En gradvis övergång rekommenderas

Veterinärens tips för felsökning

Det är inte alltid övergången från ett torrfoder till ett annat går smidigt. Alvars veterinär, Henna, listar några tips för vanliga situationer där maten inte verkar passa hunden.

Hundmaten smakar inte bra?

Förutom sammansättningen av matens ingredienser påverkas smaken även av tidigare matvanor. Om hunden tidigare har ätit en helt annan typ av hundmat kan torrfodret verka främmande till en början. Speciellt i början är det bra att blanda i lite av hundens tidigare mat för att underlätta anpassningen. Behöver du utfodringstips för en kräsen hund? Läs mer här

Ökad mängd avföring?

Mängden avföring kan påverkas av fiberhalten i maten. Om hunden tidigare har ätit hundmat med låg fiberhalt (till exempel burk- eller råfoder), är det helt normalt att mängden avföring ökar vid övergången till torrfoder. Fiberinnehållet i Alvars produkter varierar beroende på recept, enligt hundens behov.

Lös avföring?

Så kallade jäsningsbara fibrer och prebiotika är särskilt bra för tarmens välbefinnande, men kan initialt göra avföringen något mjukare. Denna situation stabiliseras oftast när matsmältningssystemet anpassar sig till den nya sammansättningen av maten. Här kan du läsa mer om hundens matsmältning och utfodring av känsliga hundar.

Allergisk reaktion?

Om hunden reagerar starkt på den nya maten är det inte lämpligt att fortsätta utfodra den, och försiktighet bör även iakttas vid test av andra nya foderprodukter. I vissa fall kan det röra sig om överkänslighet mot en specifik ingrediens.

Alvars veterinär Henna med sina hundar
Alvars veterinär, Henna med sina hundar

Kom ihåg att du inte är ensam med felsökningsfrågor!

Tveka inte att kontakta oss om du har några ytterligare frågor. Vi erbjuder också möjligheten att diskutera Alvars recept, foderövergångar eller hållbarhetsarbete. Kontakta oss på hello@alvarpet.com Vi finns alltid här för dig💚

Om du är nyfiken på att utforska våra torrfoder så hittar du hela vårt sortiment här

Njut av varje fodertillfälle – tack för att du provar Alvar! 🐾

Publicerad

Utfodring av kastrerade hundar

Kastrering eller sterilisering kan orsaka hormonella förändringar i en hunds kropp, vilket kan påverka hur den bör utfodras. Här är några tips från vår veterinär, Henna, angående hundmat och kastrerade hundar!

1. Energibehov

Kastrering eller sterilisering är en av riskfaktorerna för övervikt, eftersom energibehovet minskar och ämnesomsättningen blir långsammare hos kastrerade hundar. Därför är det viktigt att vara uppmärksam på energiintaget, och följande åtgärder kan vidtas:

Byta till foder med färre kalorier eller minska portionsstorleken Begränsa godis och matrester, och ta hänsyn till den energi de ger vid hundens dagliga utfodring. Hundens energibehov beror också mycket på dess aktivitetsnivå, och alla Alvars foderförpackningar innehåller rekommenderade portionsstorlekar för olika aktivitetsnivåer, med hänsyn till kastrering. Det är dock viktigt att övervaka din hunds kroppsform och vikt och anpassa fodringen därefter.

2. Mättnadskänsla

På grund av hormonella förändringar kan en kastrerad hunds aptit öka efter ingreppet. Samtidigt kan minskad portionsstorlek naturligtvis minska hundens känsla av mättnad. Hjälp mot “konstant hunger” kan fås genom att ge hundmat som innehåller mer kostfiber.

Fibrer späder ut kaloriinnehållet i maten, vilket gör att portionsstorleken kan vara större. Fiberrik mat fyller magen utan att ge extra energi. Vissa fibrer, som psyllium, kan också fördröja magens tömning och hålla magen mätt längre efter måltiderna.

3. Näringsintag

Det är viktigt att hålla sig till de portionsstorlekar som anges i utfodringstabellen för att säkerställa att hunden får tillräckligt med alla nödvändiga näringsämnen, såsom protein, vitaminer och mineraler.

Om det verkar nödvändigt att kraftigt minska portionsstorleken för att begränsa hundens energiintag kan man använda produkter med färre kalorier. I så fall kan portionsstorleken vara större samtidigt som det rekommenderade näringsintaget bibehålls.

Utforska våra recept med lågt kaloriinnehåll!